Victory mood
Ledarskapscoachning
Som chef eller ledare kan du ibland känna att förväntningarna från omgivningen är höga och att du är ensam med dina utmaningar. Det kan då vara värdefullt att ha någon som står utanför organisationen att bolla sina tankar och idéer med. Genom att ha kontakt med en coach får du en neutral person som kan hjälpa dig att se ditt arbete ur olika perspektiv och som kan hjälpa dig att se vad du behöver göra för att bli bättre och/eller driva utvecklingen framåt.
För dig som vill utvecklas som ledare och chef
Ledarskapscoaching är för dig som vill utvecklas som ledare och chef. Du funderar kanske över hur du kan utveckla och stötta dina medarbetare och få dem mer motiverade. Hur du kan utveckla ditt ledarskap, hur du kan hantera nya utmaningar, vad som krävs för att nå nästa nivå och/eller hur kan du förbättra din kommunikation.
När du genomgår ett coaching program får du nya insikter och verktyg som påverkar både dig, dina medarbetare och ditt företag på ett positivt sätt. Genom coachingen får du en ökad självkännedom och du presterar mer och bättre.
Upplägget
Upplägget kan ske med EQi som grund eller utifrån tex. behov som framkommit i medarbetarsamtal. Vi inleder med ett trepartsamtal där vi tillsammans medarbetare, chef och coach sätter mål för coachningen.
Victory mood
Coachning för medarbetare
Vill ditt företag erbjuda medarbetare att få träffa en coach regelbundet för att utvecklas inom just det som den personen behöver? Kanske är det någon som behöver extra stöd i sin roll eller är hen ny i sin roll? Finns det någon som du vill stötta för att i framtiden gå vidare till en ny roll inom organisationen? Jag erbjuder individuell coaching antingen på plats på ditt företaget eller digitalt.
Upplägget kan ske med EQi som grund eller utifrån tex. behov som framkommit i medarbetarsamtal. Vi inleder med ett trepartsamtal där vi tillsammans medarbetare, chef och coach sätter mål för coachningen.
Kontakta mig för ett samtal om hur vi skulle kunna arbeta tillsammans!
Victory mood
Ny som chef
Om du är eller om du precis har anställt en ny chef passar upplägget ny som chef. Det är en individuell anpassad coachning som förutom att likt coachning för chefer även innehåller utbildningspass för dig som är ny som chef, utbildningarna berör Svåra samtal, ledarskapsstilar, förändringsledning, hälsa för chef och medarbetare. Utbildningsdelen kan självklart utvecklas om det är något specifikt du vill ha med.
Ny som chef är ett intensivt 3 månaders upplägg med återkopplande coachning efter 6, 9 och 12 månader.
Du kan bla få hjälp med:
- Tydliggöra och uppnå dina mål
- Tydliggöra för dig själv vilken typ av ledare du vill vara
- Förbättra din kommunikation
- Coacha dina medarbetare
- Skapa ett bra tema
- Öka din egen självinsikt och få andra perspektiv
- Utveckla dina styrkor och använda dig av din fulla kapacitet
- Bli mer effektiv och strategisk i ditt arbete
- Prioritera
- Arbeta mer långsiktigt
- Få en hållbar struktur i ditt arbete
- Hitta ett hållbart och långsiktigt förhållningssätt till ditt arbete för att hålla
Victory mood
Coachning för privatpersoner
Står du i ett avgörande val inför framtiden eller är du osäker på vad du vill? Känner du att du vill utvecklas eller behöver du få till någon form av förändring i ditt liv? Eller du vet precis vad du vill men osäker hur du ska ta dig dit. Då kan coaching vara något för dig. Jag kan hjälpa dig att ta reda på vad du vill (sätta mål) och vad du behöver göra för att du ska nå dina mål, genom att reflektera och få andra perspektiv.
(Om det ”problem” du har påverkar din hälsa negativt så kan du använda ditt Friskvårdsbidrag för att bekosta coachingen)
Du kan bl.a få hjälp med att:
- Tydliggöra vad du vill och sätta mål
- Utnyttja din fulla kapacitet
- Komma på nya idéer på vad som skulle berika ditt liv
- Utveckla relationer
- Förbättra din kommunikation
- Hantera stress
- Känna dig säkrare på att du gör rätt saker
- Öka din egen självinsikt och få andra perspektiv
- Skapa framgångsrika beteenden
- Prioritera
- Bli bättre på att tala inför folk eller göra andra framträdande
- Hitta ett hållbart och långsiktigt förhållningssätt för att hålla som människa
Victory mood
Coachning för idrottare
Brottas du med prestationsångest, är du den ständige tvåan eller vill du jobba med din mentala styrka i ditt idrottande och med målbilder. Vi kan hjälpas åt att ta ditt idrottande till nästa nivå. Vi jobbar med tydliga mål vad du vill förändra i ditt tankesätt.
Du kan bla få hjälp med:
- Tydliggöra vad du vill och sätta mål
- Utnyttja din fulla kapacitet
- Målfokus på tävling
- Utveckla din mentala styrka
- Hantera stress
- Känna dig säkrare på att du gör rätt saker
- Öka din egen självinsikt och få andra
Coachningen kan hjälpa dig att hitta dina egna svar på
- Vad du vill.
- Vad som ska till för att komma dit du vill.
- Och hur du sen ska få det gjort.
Vad är då poängen med att ställa frågor som gör att du hittar din egen lösning?
- Du har bäst koll på din situation och vad som skulle fungera för dig.
- Lösningar som du själv kommer på, känner man ofta mer för än lösningar som andra serverar till dig.
- Du kan själv ta ansvar för din situation och känna att du kan påverka den.
Så här jobbar vi tillsammans
Vid varje samtal har du ansvar för att ha en tanke om vad du vill ha med dig från just det samtalet.
Bra sätt att tänka kan vara
Vad behöver jag nu för att ta nästa steg mot mitt slutmål för denna coachning serie?
Är det något som skaver/hindrar mig från att ta nästa steg.
Förberedelse
Segerkänsla till dig på din utvecklingsresa. För dig som individ, för ditt team och för ditt företag.
Innan vårt första coachsamtal kommer du
- Göra en EQ-barometer.
- Få återkoppling på barometern individuellt.
- Trepartssamtal med chef där vi tillsammans kommer fram till målet med coachningen.
Bra att tänka på
- Coachningen är din det är du som bestämmer vad du vill jobba med utifrån dina egna behov och EQ barometern.
- Du kan jobba med allt men inte samtidigt fundera på vad som är viktigast för dig just nu.
- I trepartssamtalet kommer du som coachning klient få beskriva vad du vill fokusera på och varför och det blir utgångspunkten för vilket/vilka mål du sätter upp.
Om coachningen sker över zoom behöver du innan samtalet
- En dator, mobil eller surfplatta med kamera så att vi kan se varandra
- Ladda ner zoom på den klient som du valt att använda vid coachningen
- Dags för mötet, klicka på länken i inbjudan till samtalet.
Min viktigaste upplevelse av att bli coachad av Viktoria var att få med mig konkreta nyckelord och verktyg för hur jag kan fortsätta utveckla mig själv. Att vid ett givet tillfälle "tvingas" reflektera över sin personliga utveckling gör att nya dörrar öppnas med nya perspektiv och förhållningssätt.
Viktoria skräddarsyr upplägget efter dina behov och för bästa resultat krävs att du själv är transparent och mottaglig för en utvecklingsresa. Viktoria guidar och utmanar längst vägen men det är du själv som behöver göra jobbet.
— Chef och ledare i konsultbranschen
Etiska riktlinjer inom coachning
För att du ska känna dig trygg i processen använder jag mig av International Coachning Federations (ICFs) som är den största branschföreningen för professionella coacher i världen etiska riktlinjer som innebär:
- Det är du som klient som sätter målet för coachningen.
- Det som sägs på coachningen behandlas konfidentiellt om inte du som klient ger tillåtelse till något annat.
- Du kan som klient avbryta coachningen när du vill.
- Coachningen är en omfångsrik process som kan innefatta alla delar av ditt liv, tex, ekonomi, hälsa, arbete, relationer, utbildning, fritid.
- Det är upp till dig som klient att välja vilka områden som du vill ha coachning inom du har också som ansvaret för vilka idéer du förverkligar.
- Jag som coach är ansluten till ICF och för att ICF ska kunna stämma av att jag som coach har rätt mängd erfarenhet för min certifiering så kommer jag att logga antalet samtal som vi har tillsammans i en klientlogg. ICF kan komma att höra av sig till dig via e-post för att kontrollera att antalet timmar stämmer.
- Jag kommer också att föra en logg i vad vi har gjort, vilka mål du vill uppnå och vad vi ska följa upp till nästa gång.